Qu'est-ce que l'IMC ?
L'indice de masse corporelle est un indicateur simple, utilisé dans le monde entier, qui met en relation le poids et la taille d'une personne. Il se calcule en divisant le poids (en kilogrammes) par le carré de la taille (en mètres) :
IMC = poids ÷ taille²
Exemple : pour 70 kg et 1,75 m, IMC = 70 ÷ (1,75 × 1,75) = 22,9.
Interprétation selon l'OMS
| IMC | Catégorie |
|---|---|
| moins de 16,5 | Dénutrition |
| 16,5 à 18,5 | Maigreur |
| 18,5 à 25 | Corpulence normale |
| 25 à 30 | Surpoids |
| 30 à 35 | Obésité modérée |
| 35 à 40 | Obésité sévère |
| plus de 40 | Obésité morbide |
Les limites de l'IMC
L'IMC ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse : un sportif très musclé peut avoir un IMC élevé sans excès de graisse. Il ne tient pas compte non plus de la répartition des graisses, alors que le tour de taille est un indicateur important du risque cardiovasculaire. Enfin, il n'est pas adapté aux enfants et adolescents (on utilise des courbes de corpulence spécifiques), aux femmes enceintes, ni aux personnes âgées de plus de 65 ans sans interprétation médicale.
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